Hamburgers au poulet
04 Jul 2019
Recette de burgers au poulet
Une portion = 1¼ Protéine, 1 Amidon
Ingrédients
16 onces de poulet haché
2 cuillères à café d'ail en poudre
2 cuillères à café de poudre d'oignon
2 cuillères à soupe d'oignon haché
2 oeufs (entiers)
2 pitas réguliers, coupés en deux
Des instructions
Mélanger le poulet haché, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, l'oignon et les œufs. Façonner en 4 galettes. Griller les galettes jusqu'à ce qu'elles soient complètement cuites.
Servir 1 galette dans chaque moitié de pita.
