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Poulet en croûte d'amandes

25 Jan 2023
Chicken is a great weight loss ingredient because it helps build muscle, maintain appetite & boost the immune system. See the ingredients, instructions, & serving suggestions for our Almond Crusted Chicken Recipe

Poulet en croûte d'amandes

Pour 1 | Une portion = 1 protéine, 1 matière grasse

Ingrédients

5 onces. (142g) blanc de poulet
10 amandes, moulues
1 c. Assaisonnement à l'italienne ou à volaille

Des instructions

Broyer les amandes jusqu'à ce qu'elles soient sous forme de poudre. Ajouter l'assaisonnement aux amandes moulues.

Enrober le poulet dedans et cuire au four à 400°F pendant environ 30 minutes.

Suggestion de présentation

Associez le poulet en croûte d'amandes avec une patate douce (¾ tasse) et des asperges (1 tasse). Cela ajoutera 1 portion d'amidon et 1 portion de légumes à votre repas.

Prendre plaisir!

Choix de l'éditeurHerbal Magic

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